Persoonlijke ontwikkeling

Alles over diëten

Ook wel eens een dieet gevolgd? In de lezing ‘Alles over dieeten’ een overzicht door de tijd heen met de food trends van de laatste jaren, om vervolgens te kijken wat bruikbaar is.
“Ik ben op dieet”, hoor ik vaak als Voeding-Consulent, “Wat vindt u van dat dieet?”
Jezelf op gewicht houden is makkelijker gezegd dan gedaan voor veel mensen, en daarom volgt bijna iedereen wel eens een dieet. De laatste jaren tuimelen de trends en hypes over elkaar heen en alles en iedereen belooft dat het gaat lukken om af te vallen. Bij het ene dieet kan je beter geen koolhydraten eten, van de ander moet je kilocalorieën tellen, of we blijven alleen gezond door plantaardig te eten met groentensmoothies.
In de lezing ‘Alles over diëten’ een overzicht door de tijd heen met de food trends van de laatste tijd, om vervolgens te kijken wat bruikbaar is.
Meer informatie

Extra info

datum: Zaterdag 10 februari 2018
tijd: 11:00-13:00 uur
locatie: De Bieb Zaandam, Westzijde 170A Zaandam
kosten: 12,50 Euro

datum: Vrijdag 23 maart 2018
tijd: 15:00-17:00 uur
locatie: De Bieb/SCWO, Faunastraat 62 in Wormer
kosten: 12,50 Euro

datum: Vrijdag 20 april
tijd: 15.00 - 17.00 uur
locatie: De Bieb Krommenie, Heiligeweg 170 in Krommenie
kosten: 12,50 Euro

Docent: Agnes Rian Dijker

Doelgroep

  • Volwassenen

Schrijf je in!

Schrijf je in op deze cursus. De gegevens worden direct naar de docent gestuurd. Met hem of haar maak je zelf je afspraken.

Reacties