Persoonlijke ontwikkeling

Bewegen en het Brein

Wat gebeurt er met onze hersenen als we bewegen Waarom bewegen zo belangrijk is om Mentaal en Fysiek Fit te blijven
… Als het brein beter doorbloedt raakt, neemt de activiteit van neurotrofines in de hersenen toe - de stofjes in de hersenen die zorgen dat de neurotransmitters hun werk kunnen doen. Die neurotransmitters zijn weer de 'signaalstoffen' die maken dat onze hersencellen met elkaar kunnen communiceren. Zij zijn de 'media' die zorgen dat het brein goed werkt. Het beste voor een gezond brein, is de combinatie van lichamelijke en mentale inspanning…

Train je HERSENEN!!!

Voordelen:
Denkkracht en motoriek
Actieve ontspanningsoefeningen leren
Verminder je op latere leeftijd sterk het risico op dementie
Minder stress en meer energie
Meer informatie

Extra info

Datum: 14 november 2019 van 10:00 tot 12:00 uur
Kosten: 24 euro p.p. rek.nummer: NL49 RABO 0133.5814.62
Waar: Zaanweg 59 1521 DM Wormerveer
Aanmelden en informatie: laura@kerszenblatevents.com
Trainer: Laura Kerszenblat/ Bewegingswetenschapper/ Hersentrainer
06 42288145

Docent: Laura Kerszenblat

Doelgroep

  • Volwassenen

Schrijf je in!

Schrijf je in op deze cursus. De gegevens worden direct naar de docent gestuurd. Met hem of haar maak je zelf je afspraken.

Reacties